zwillingsmanie- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

109,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1258 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 30,14г | Углев: 161,34г. Завтрак: Wolf Zungenwurst, Weizenbrötchen, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee. Ужин: Eierlikör, Netto Mochi Eis Schokolade , Matjesbrötchen, Tonic Water. Перекус/Другое: Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen, Kaffee. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса