常務取締役- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

さぁさぁ、まさにカウントダウン！
大会まで後4日‼️

49 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1435 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 89,19г | Углев: 141,43г. Завтрак: ジャガイモ（皮付き）, レタス, キャベツ, もずく酢, 焼鮭, 豚レバー, ブリ. Обед: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, 焼鮭, キュウリ（皮付き）, 豚肉の生姜焼き. Ужин: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, もずく酢, ブリ, 切り干し大根. Перекус/Другое: ジャガイモ（皮付き）, キュウリ（皮付き）. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса