SweetSugaaar- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя SweetSugaaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1027 ккал

Жир: 15,69г | Белк: 55,55г | Углев: 164,46г. Завтрак: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Sanbonsai Вустерский Соус, Лук, Креветки, Aroy-D Шрирача, Соевый Соус, Морковь, Кальмар, Midori Лапша Рисовая Мелкая, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соус Терияки. Ужин: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Персики, Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Помидоры, Селедка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetSugaaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetSugaaar- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

SweetSugaaar-Изменение Веса