Fábio S. Santos- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя Fábio S. Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

2619 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 169,96г | Углев: 297,51г. Завтрак: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Pão de Forma, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Risoto de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Natural Life Granola Tradicional Light, Gatorade Limão. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio S. Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio S. Santos- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fábio S. Santos-Изменение Веса