khwemani- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя khwemani | < Предыдущая Запись |Следующий >

no loss this week ☹

78,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1245 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 67,32г | Углев: 157,39г. Завтрак: Scott's Old Fashioned Porage Oats, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Rowse Honey. Обед: Asda Extra Special Pesto Alla Genovese, Asda Fusilli, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Coffee, Tesco Finest Spicy Sweetfire Baby Beetroot, Asda Chosen By You Feta Cheese, Asda Growers Selection Cherry Tomatoes. Ужин: Asda Harissa Paste, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asda Growers Selection Cherry Tomatoes , Tesco Red Onions, Asda Mixed Peppers, Asda British Carrots, Asda White Basmati Rice. Перекус/Другое: Tesco Cantaloupe Melon, Aero Chocolate Mousse, Asda Banana. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khwemani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khwemani- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

khwemani-Изменение Веса