josilememoraes- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя josilememoraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

2054 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 137,45г | Углев: 232,05г. Завтрак: Terra Viva Doce de Leite, Banana Prata, Friolack Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo. Обед: Laranja Pêra, Acém Cozido, Aipim (Cozido), Legumes Cozidos, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo, Maratá Flocão de Milho, Friolack Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana Caturra, Manga Palmer, Terra Viva Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josilememoraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josilememoraes- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

josilememoraes-Изменение Веса