borgesdaiane- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1630 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 131,75г | Углев: 192,92г. Завтрак: Semente de Abóbora, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão Integral, Café, Ovo Cozido, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Mexerica, Batata Inglesa. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса