MobileGoo- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

2280 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 114,78г | Углев: 334,76г. Завтрак: Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar. Ужин: Chicken Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Dairyland Skim Milk, Granulated Sugar, Coffee, Bananas. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 1 час, Weed trimming - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса