A. Rubio- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя A. Rubio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1877 ккал

Жир: 79,32г | Белк: 192,25г | Углев: 94,21г. Завтрак: Hacendado Aguacate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Patata Asada. Ужин: Hacendado Té Digest, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Filete Ternera Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Manzana Roja, IO Genix Proteina, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Levadura Madre Pan Espelta Integral. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A. Rubio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A. Rubio- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

A. Rubio-Изменение Веса