seymakarakus- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1242 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 61,41г | Углев: 139,65г. Завтрак: Mis Yarım Yağlı Süt, Mıhlama. Обед: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Superfresh İnce Kesim Patates, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Ужин: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kabak, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Ülker Çokoprens. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса