winternacht1- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

2451 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 48,55г | Углев: 99,39г. Завтрак: Stardogs Хот-Дог, Гост Лимонад, Шоколадница Матча Зеленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Шеф Перекресток Сырники Жареные , Фундук Фундук. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю