Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
04 сен 23
geyser.natasha- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1545 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 140,61г | Углев: 123,08г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Woolworths Cocktail Beef Sausage Roll , Woolworths Cheese & Herb Muffins, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Beech Smoked Ham.
До Ужина:
Lipton Ice Tea Peach Light, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Selati Sweetener.
Ужин:
Miami Sweet & Tangy Gherkins, Spaghetti, Chicken & Mushroom.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks, Blueberries .
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done met jou weightloss jy doen so goed. Watse eetplan volg jy? Jys ñ inspiration ♡
06 сен 23 написано членом:
Jeanette Gouws
Fantastic transformation! Wow!
07 сен 23 написано членом:
Laura_4868
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю