geyser.natasha- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1545 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 140,61г | Углев: 123,08г. Завтрак: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. До Обеда: Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Woolworths Cocktail Beef Sausage Roll , Woolworths Cheese & Herb Muffins, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Beech Smoked Ham. До Ужина: Lipton Ice Tea Peach Light, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Selati Sweetener. Ужин: Miami Sweet & Tangy Gherkins, Spaghetti, Chicken & Mushroom. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks, Blueberries . подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done met jou weightloss jy doen so goed. Watse eetplan volg jy? Jys ñ inspiration ♡

06 сен 23 написано членом: Jeanette Gouws

Fantastic transformation! Wow!

07 сен 23 написано членом: Laura_4868


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса