Alek91678- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

2500 ккал

Жир: 104,18г | Белк: 125,02г | Углев: 256,72г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Jaguar Jaguar Live. Обед: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Milky Way Шоколадный Батончик, Sugar, Campina Сливки для Кофе 10%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Акашево Филе Бедра Куриное. Ужин: Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Маслины без Косточки, Лента Оливки без Косточки Крупные, Зеленый Перец, Экокультура Томаты Черри. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса