Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
04 сен 23
Juliana Ferreir- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia,
Numa balança estou com 72,500 kg, noutra estou com 70,950 kg, gostava de saber por qual me devo seguir? Eu quero pela mais baixa lógico 😂😂😂, mas pode estar algo mal. Obrigada desde já pela dicas e ajuda.
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1453 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 115,76г | Углев: 120,37г.
Завтрак:
Mercadona + Proteínas Natural , Mamão, Prozis Panquecas, Ovo, Zumub 100% Whey Chocolate.
Обед:
Carne de Vaca Picada, Esparguete, Melancia.
Ужин:
Filete de Peixe Panado, Tremoços, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Babybel Mini Queijo Light, Compal Essencial Kids.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю