Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
Журнал
04 сен 23
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
GRAM DA OLSA BİR DÜŞÜŞ OLMASI SABAH SABAH MOTİVEETMEDİ DEĞİL 🫠😊 OZAMAN BOL EKSİLİ GÜNLERİMİZ OLSUN DİYELİM 😇🏃♀️
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
769 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 18,89г | Углев: 62,77г.
Завтрак:
Domatesler, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Kabak.
Ужин:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Перекус/Другое:
Kahve, Kuru İncir, Karpuz, Fındık.
подробнее ...
536 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, EVDE EKIPMANSIZ EGZERSİZ - 12 минуты, Samsung Health - 23 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
İNŞALALH BAKALIM CAINIM AYDA 5 GITSE NORMAL.SAGLIKLI AMA 12 DE GITSE FENA OLMAZ 🫠😇
04 сен 23 написано членом:
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю