Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
|
47,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 65,53г | Белк: 125,14г | Углев: 171,05г.
Завтрак: Помидоры, Замороженная Черника, Воложин Сыр Пармезан Де Люкс 45%, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Банан. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко, Zlucky Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Арбуз, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Яблоко Антоновка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
volchyanka-Изменение Веса
|
