Mischa2012- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

2149 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 67,03г | Углев: 257,27г. Завтрак: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauernschinken, Milbona Sødergården Ungesalzen, Normaler Kaffee, Mischbrot. Обед: Kania Barbecue Sauce, Kania Cocktail Sauce, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Ocean Trader Schollenfilets, Spinat & Feta, Senseo Cappuccino Caramel. Ужин: Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets, Ehrmann Almighurt Fruit Joghurt (Pineapple). Перекус/Другое: Sekt, Crusti Croc Salzstangen, Crusti Croc Salzstangen, Haribo Fruity Farm, Twix Twix Minis. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 22 мар 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса