Shark3000- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Shark3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

4040 ккал

Жир: 191,26г | Белк: 207,06г | Углев: 389,55г. Обед: Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Plátano Verde, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Mayonesa, Queso Fresco, Limón, Miel, Sardinas. Ужин: Pan Blanco, Queso Fresco, Pollo, Papa, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Limón, Miel. Перекус/Другое: Café Regular, Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark3000- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Shark3000-Изменение Веса