josilememoraes- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя josilememoraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

2852 ккал

Жир: 129,57г | Белк: 109,30г | Углев: 317,79г. Завтрак: Bolo de Milho, Bolo de Aipim. Обед: Carioca Feijão Cozido, Costela Bovina Assada, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Fradinho Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Legumes Cozidos, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Tirol Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josilememoraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josilememoraes- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

josilememoraes-Изменение Веса