iventaaaa- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя iventaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1732 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 206,17г | Углев: 166,79г. Завтрак: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Помидоры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Инжир, Магнит Яблоко. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: ж - 2 часа и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iventaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iventaaaa- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

iventaaaa-Изменение Веса