mujerrobusta- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя mujerrobusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1541 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 54,52г | Углев: 178,01г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Café, Tosti Tosti, Banana, Manzana, Huevo, Arándanos, Carrefour Castañas de Caju, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vegetalex Medallones de Espinaca , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Empanada Frita, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Перекус/Другое: Trébol Barra a Base de Sésamo y Girasol con Maní, Huevo, Tosti Tosti, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Castañas de Caju, Hausbrot Budín de Naranja, Leche (Leche Entera). подробнее ...

392 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mujerrobusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mujerrobusta- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

mujerrobusta-Изменение Веса