Nathyld- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Nathyld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1433 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 39,77г | Углев: 178,94г. Завтрак: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Обед: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Ovo Mexido. Ужин: Pão Francês, McDonald's Batata Frita (Média). подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathyld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathyld- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Nathyld-Изменение Веса