flaviabenfica- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

2766 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 164,78г | Углев: 420,45г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Обед: Copacol Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Polenghi Cream Cheese Light, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida, Copacol Tilápia, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Hipercalórico. Перекус/Другое: Extra Pão Hot Dog, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Trigale Pão de Castanha, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Wickbold Pão Integral Frutas, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Subir escadas correndo - 38 минуты, Apple Health - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса