jenjabba- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm able to do about 7000 steps a day now, thanks to PT. i know that doesn't sound like a lot but if go from not being able to walk for months to this. it's party time! moving has helped me lose weight. I'm doing my PT weight lifting and that's helped too. 💪

76,4 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

439 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 20,74г | Углев: 30,02г. Завтрак: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Butter , Wal-Mart NY Strip Steak, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s wonderful! Wtg!

03 сен 23 написано членом: moko 13

So wonderful to be getting your mobility back.

03 сен 23 написано членом: erikahollister

THANKS Eriks. It was really scary for months! I thought u was going to be in pain forever. I have hope now.

03 сен 23 написано членом: jenjabba

ERIKA 🤣 TYPO

03 сен 23 написано членом: jenjabba

7000 is great…keep it up 👍🏼

05 сен 23 написано членом: Sam Penya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса