Настюша89- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя Настюша89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

1070 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 35,40г | Углев: 143,86г. Завтрак: Молодая Морковь, Банан. Обед: для Всей Семьи Сметана 10%, Горячая Штучка Куриные Грудки с Рисом и Овощами, Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 11 минуты, Спать - 4 часа и 49 минуты. подробнее ...

Поддержка

Настюша89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю