Ekaterinagis63- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1495 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 48,03г | Углев: 233,38г. Завтрак: Кукуруза Вареная, Русскарт Кекс с Изюмом, Овощное Рагу со Свининой, Макароны Отварные. Обед: Майонез, Чеснок, Fine Food Шоколад Молочный, Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Кукуруза Вареная. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса