Вадим С.- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

3255 ккал

Жир: 123,26г | Белк: 203,27г | Углев: 322,69г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Egoiste Кофе Молотый Noir, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Бондюэль Зелёный Горошек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Ирбитское Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса