Вадим С.- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

3247 ккал

Жир: 119,74г | Белк: 204,41г | Углев: 326,90г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Обед: Яхонт Квас Трапезный, ВкусВилл Корюшка Вяленая. Ужин: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake , Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса