DanielCardenasM- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

:) 75.5 für nächsten Sonntag? :D

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

2019 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 181,45г | Углев: 272,43г. Завтрак: Kölln Müsli Schoko. Обед: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 22 мар 15

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса