anorex1ck- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

209 ккал

Жир: 5,83г | Белк: 15,33г | Углев: 26,17г. Завтрак: Лимон. Обед: Помидоры, Гречневый Суп. Ужин: Помидоры, Гречневый Суп. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 2 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 54 минуты, Зарядка - 8 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса