nicole.mansilla- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя nicole.mansilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

me aterra pesarme, el solo hecho de pensarlo me genera profunda ansiedad, hay que aprender a manejar esa situación, aparte que me decepciona haber bajado solo 1 kilo y algo en 15 días... le doy mil vueltas al asunto, pero creo que como me recomendaron tambien debo comenzar a medirme... día difícil...

105,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1783 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 114,98г | Углев: 136,38г. Завтрак: Capuchino, Huevo Duro. Обед: Manzana Verde, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Ужин: Huevo Duro, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Перекус/Другое: Sembrasol Mani sin Sal, Nestlé Súper8, Colun Protein Plus! Frutilla. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

ánimo❤️

03 сен 23 написано членом: mayraaaaaaaaaaaaaa

gracias 🫶

03 сен 23 написано членом: nicole.mansilla

Ánimo! paso a pasito

03 сен 23 написано членом: Bononia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicole.mansilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicole.mansilla- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

nicole.mansilla-Изменение Веса