May_Fraga- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

949 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 66,45г | Углев: 120,20г. Завтрак: Banana Caturra, Danone Iogurte Corpus Zero. Обед: Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Ovo, Marsala Pão 100% Integral, Danone Iogurte Corpus Zero. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса