Anastasiia35- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1387 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 93,35г | Углев: 132,56г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Обед: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Ужин: Семена Льна, Зеленый Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе Жареное без Масла, Danone Cottage Cheese. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса