outerlimit- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1524 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 94,05г | Углев: 132,97г. Завтрак: Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Pumpkin Seeds, Bananas. Обед: Brazil Nuts, Egg, Bob's Red Mill Organic Farro Cooked, Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Simple Truth Organic Frozen Chopped Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Ужин: Good & Gather Organic Honey Mustard Dressing, Power Greens, Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Simple Truth Organic Seasoned Croutons. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса