senhirita- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя senhirita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

909 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 94,07г | Углев: 78,89г. Завтрак: Mamão Formosa, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pão de Forma. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cueca Virada, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senhirita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senhirita- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

senhirita-Изменение Веса