luis_andres- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

2436 ккал

Жир: 97,01г | Белк: 88,25г | Углев: 313,85г. Завтрак: Ideal Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café. После Завтрака: Biotechusa 100% Pure Whey, Plátano. Обед: Palta, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Tallarines 5, Choricillo Cocktail, Cebollas, Cebollin, Huevo Cocido. Полдник: Fruna Sufles de Queso, Lay's Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Palta, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Hallulla, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Café. подробнее ...

4302 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌

02 сен 23 написано членом: nicole.mansilla

🤙🤙🤙❤️

04 сен 23 написано членом: luis_andres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса