thiagosantosts7- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

3795 ккал

Жир: 127,44г | Белк: 176,29г | Углев: 475,02г. Завтрак: Aurora Salame, DIA Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Oggi Picolé Torta de Limão , Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Aurora Salame, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Habib's Pizza de Calabresa. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса