Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naide gomes
Журнал
02 сен 23
naide gomes- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя naide gomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1170 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 50,12г | Углев: 139,78г.
Завтрак:
Hortifruti Goiaba Vermelha, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café (Infusão), Macadâmia.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Inhame, Vagem Cozida, Carne de Panela, Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Полдник:
Abacate, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café (Infusão), Banana Prata.
Ужин:
Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado.
После Ужина:
Bauducco Biscoito Maizena (7), Chá (Infusão), Banana Prata.
подробнее ...
356 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naide gomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю