naide gomes- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1170 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 50,12г | Углев: 139,78г. Завтрак: Hortifruti Goiaba Vermelha, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café (Infusão), Macadâmia. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Inhame, Vagem Cozida, Carne de Panela, Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Полдник: Abacate, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café (Infusão), Banana Prata. Ужин: Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. После Ужина: Bauducco Biscoito Maizena (7), Chá (Infusão), Banana Prata. подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса