crismaras35- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1177 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 109,80г | Углев: 36,68г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Tomates, Contra-filé Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса