Vertisheyka- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

мин 57,7

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1454 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 120,14г | Углев: 146,90г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Семечки, Груша, Творог 5%. Обед: Станция Молочная Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Бургер Кинг Стрипсы. Перекус/Другое: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса