Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
01 сен 23
Vertisheyka- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мин 57,7
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2023:
1454 ккал
Жир: 44,62г | Белк: 120,14г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Семечки, Груша, Творог 5%.
Обед:
Станция Молочная Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Бургер Кинг Стрипсы.
Перекус/Другое:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Станция Молочная Кефир 1%.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю