Kcirsmommy- Журнал, 03 окт 09

Параметры Пользователя Kcirsmommy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2009

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2009:

1320 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 48,95г | Углев: 145,01г. Завтрак: whole milk. Ужин: pomegrante ice tea, coleslaw, french fries, cheese burger. Перекус/Другое: chocolate ice cream. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kcirsmommy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kcirsmommy- Журнал, 03 окт 09

Оставить свой Комментарий

Kcirsmommy-Изменение Веса