Rimmysik- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя Rimmysik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1384 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 98,53г | Углев: 134,35г. Завтрак: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Семена Льна. Обед: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры Черри, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Льняное Масло. Перекус/Другое: Груши, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmysik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmysik- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

Rimmysik-Изменение Веса