Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inanilmazgucvesevgi
Журнал
02 сен 23
inanilmazgucvesevgi- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя inanilmazgucvesevgi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1218 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 59,50г | Углев: 63,25г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet.
Ужин:
Beşler Piliç Sosis, Fırında Patates.
Перекус/Другое:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Çok teşekkür ederim🥰
02 сен 23 написано членом:
inanilmazgucvesevgi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inanilmazgucvesevgi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю