volchyanka- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя volchyanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1784 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 139,55г | Углев: 157,48г. Завтрак: Банан, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Малина, Воложин Сыр Пармезан Де Люкс 45%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Яблоко Антоновка. Обед: Помидоры, Zlucky Хлебцы Гречневые, Запеканка из кабачков с курицей и грибами, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Rolnik Икра из Кабачков, Евроопт Огурец. Ужин: Малина, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Груша, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Гранола Шоколадная с Бананом, Огурец (с Кожурой), Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Капучино, Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volchyanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volchyanka- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

volchyanka-Изменение Веса