Асель SA- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Асель SA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1445 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 100,07г | Углев: 135,05г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин, Масло Гхи, Нектарин, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Sava Кедровое Молоко. Обед: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый, Лисикус Банановый Хлеб с Курагой , Teos Греческий Йогурт 2 %, Гранола. Ужин: Optimum Nutrition Протеин, Fit Desert Печенье , Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ранетки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Natige Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Перекус/Другое: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Ранетки. подробнее ...

4714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Асель SA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Асель SA- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Асель SA-Изменение Веса