blahinin- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1525 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 157,55г | Углев: 131,04г. Завтрак: Яичный Белок, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Овсяные Хлопья, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Оливки, Помидоры, Яйцо. Обед: Лук, Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Сибас. Ужин: Das Ist Моцарелла 45%, Ананас (Консервированные с Соком), Heinz Barbecue Sauce, Помидоры, Skandinavika Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Активиа Йогурт с Ананасом , Активиа Бифидойогурт с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса