Firefly28jul- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

985 ккал

Жир: 16,41г | Белк: 19,24г | Углев: 88,75г. Завтрак: Настюша Хлеб Измайловский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Обед: Роллы Филадельфия, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе Латте, Планета Суши Кесадилья. Перекус/Другое: Кока-Кола Кола. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса