60epouco- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя 60epouco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1902 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 99,57г | Углев: 226,46г. Завтрак: Café. Обед: Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Carne de Panela, Ovo, Queijo Mozzarella, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. Перекус/Другое: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Indaiá Refri Guaraná, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Café, Santa Helena Paçoca, Abacaxi. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

60epouco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

60epouco- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

60epouco-Изменение Веса