Pri Castroo- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Pri Castroo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mesmo que ainda tenha tido umas recaídas na compulsão alimentar ainda perdi peso de ontem pra hoje. Amanhã será ainda melhor. 🙏🏽

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2409 ккал

Жир: 125,38г | Белк: 155,32г | Углев: 162,24г. Завтрак: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Tomates, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Ужин: Kitano Molho de Alho, Mandioca Cozida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado , Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi... Vc faz algo para controlar a ansiedade?

03 сен 23 написано членом: misafrp

Eu tento lutar com as armas que tenho. Tipo: tomo um chá calmante. Saiu pra caminhar. Mas profissionalmente não. Antes da gestação eu estava fazendo acompanhamento é tomando medicamentos pra depressão. Pq a minha ansiedade tinha evoluido pra depressão. Ai após a gestação fui tentar terapia é o plano não cobriu🤡

04 сен 23 написано членом: Pri Castroo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pri Castroo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pri Castroo- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pri Castroo-Изменение Веса