a 2 z- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя a 2 z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1746 ккал

Жир: 93,95г | Белк: 45,21г | Углев: 186,79г. Завтрак: Whole Milk. Ужин: Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ketchup , Snickers Rockin' Nut Road Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Margarine, White Castle Cheese Sliders. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a 2 z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a 2 z- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

a 2 z-Изменение Веса